Resep MPASI: Bubur Susu Kacang Polong dan Ubi Merah Mudah Dibuat
Makanan Pendamping Air Susu Ibu atau MPASI biasanya selalu diberikan untuk bayi yang berumur 6 bulan, hal tersebut sudah menjadi anjuran setiap dokter anak untuk Ibu yang baru melahirkan.
Dalam Artikel ini kami akan memberikan Resep Bubur Susu Kacang Polong dan Ubi Merah untuk Bayi yang bisa menjadi referensi Anda membuat makanan pendamping untuk buah hati.
Beberapa resep yang kami sampaikan dalam artikel ini kami ambil dari buku resep terkenal, dan memiliki nilai gizi yang seimbang. Sehingga sangat baik untuk membantu tumbuh kembang buah hati Anda.
Lihat juga: Resep MPASI Bubur Susu Tomat Merah
MPASI Bubur Susu Kacang Polong dan Ubi Merah
Di bawah ini adalah Resep Bubur Susu Kacang Polong (Ercis) dan Ubi Merah menggunakan bahan dasar Susu yang bisa menjadi makanan pendamping untuk bayi .
Lengkap beserta informasi mengenai Manfaat dan Nilai Gizi per porsi. Yuk simak resepnya dibawah ini:
Resep MPASI Bubur Susu Kacang Polong dan Ubi Merah
| Bubur Susu Kacang Polong dan Ubi Merah untuk 2 Porsi |
|---|
| Bahan |
| 100 gram kacang polong rebus* |
| 50 gram ubi merah rebus |
| 300 ml air matang |
| 1 sendok teh susu formula |
| Cara Membuat |
|---|
| Mudah & Praktis |
| Satukan kacang polong dan ubi merah rebus. Beri air, lalu proses dengan blender sampai halus. Tuang ke dalam panci. |
| Beri susu formula dan tepung beras. Aduk sampai larut dan rata. |
| Masak sambul diaduk sampai bubur kental dan matang. Angkat, lalu masukkan ke dalam wadah. |
| Sajikan pada bayi. |
| Nilai Gizi per Porsi | |
|---|---|
| Energi | 80.5 Kkal |
| Protein | 3.4 gram |
| Lemak | 0.4 gram |
| Karbohidrat | 16.1 gram |
Manfaat Bubur Susu Kacang Polong dan Ubi Merah
Kacang polong dan ubi jalar merah mengandung vitamin C dan betakaroten dalam jumlah besar.
Vitamin C dan betakaroten berperan penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak agar tidak mudah sakit.
Selain itu, makanan yang melepaskan karbohidrat secara perlahan ini juga menyuplai energi yang berkesinambungan bagi otak dan meningkatkan daya konsentrasi.
Tips: memilih kacang polong sebaiknya yang segar atau beku. Kacang polong segar dsebut juga buncis manis. Bentuknya seperti buncis, tapi gemuk dan berbiji besar. Jika menggunakan kacang polong beku, seduh dahulu dengan air mendidih agar menjadi segar kembali.
Di atas adalah resep MPASI Bubur Susu Kacang Polong dan Ubi Merah yang mudah dibuat dan tidak ribet.
Bagi Anda yang saat ini sedang mencoba membuat MPASI sendiri, resep di atas cocok untuk Anda terapkan.
Daripada harus membeli MPASI yang beredar di pasar atau membeli MPASI di Online shop yang harganya mahal, lebih baik buat sendiri MPASI untuk buah Hati Anda menggunakan Resep MPASI Bubur Susu Kacang Polong dan Ubi Merah yang sudah kami sampaikan di atas.
Semoga informasi Resep MPASI Bubur Susu Kacang Polong dan Ubi Merah di atas dapat menjadi referensi buat Anda yang sudah memikirkan membuat MPASI untuk sang buah hati tercinta. Selamat mencoba
Pencarian yang paling banyak dicari
- resep MPASI 6 bulan
- resep MPASI 7 bulan
- resep MPASI 8 bulan
- resep MPASI 9 bulan
- resep MPASI 10 bulan
- resep MPASI salmon
- MPASI untuk bayi sembelit
- resep MPASI daging sapi
