Resep MPASI: Bubur Susu Ubi Jalar Mudah Dibuat
Makanan Pendamping Air Susu Ibu atau MPASI biasanya selalu diberikan untuk bayi yang berumur 6 bulan.
Hal tersebut sudah menjadi anjuran setiap dokter anak untuk Ibu yang baru melahirkan.
Dalam Artikel ini kami akan memberikan Resep Bubur Susu Ubi Jalar untuk Bayi yang bisa menjadi referensi Anda membuat makanan pendamping untuk buah hati.
Baca Juga: Resep MPASI Bubur Susu Ubi Manis
Beberapa resep yang kami sampaikan dalam artikel ini kami ambil dari buku resep terkenal, dan memiliki nilai gizi yang seimbang.
Sehingga sangat baik untuk membantu tumbuh kembang buah hati Anda.
MPASI Bubur Susu Ubi Jalar
Di bawah ini adalah Resep Bubur Susu Ubi Jalar menggunakan bahan dasar Susu yang bisa menjadi makanan pendamping untuk bayi.
Lengkap beserta informasi mengenai Manfaat dan Nilai Gizi per porsi. Yuk simak resepnya dibawah ini:
Resep MPASI Bubur Susu Ubi Jalar
Bubur Susu Ubi Jalar untuk 2 Porsi Bahan:
- 150 gram ubi jalar rebus (ubi jalar merah)
- 200 ml susu formula
- 1 gram gula merah yang sudah diiris
- 2 sendok makan tepung beras
Cara Membuat
- Campur ubi merah rebus dengan susu formula dan gula merah. Lalu, proses dengan blender sampai halus. Keluarkan dari blender. Kemudian, campur dengan tepung beras. Aduk sampai rata.
- Panaskan dengan api sedang sambil diaduk. Masak sampai kental, lalu angkat dan tuangkan ke dalam mangkuk kecil.
- Tunggu sampai agak dingin.
- Sajikan pada bayi.
Nilai Gizi per Porsi
- Energi: 276.7 Kkal
- Protein: 10 gram
- Lemak: 7.2 gram
- Karbohidrat: 47.9 gram
Manfaat Bubur Susu Ubi Jalar
Selain sebagai sumber karbohidrat, ubi jalar merah juga mengandung antioksidan, betakaroten, likopen, dan Vitamin C.
Zat-zat ini membantu meningkatkan kesiagaan mental dan daya ingat dengan melindungi sel-sel saraf di dalam otak.
*Ubi jalar merah mengandung lebih banyak betakaroten daripada ubi jalar putih.
Tentang Resep MPASI Bubur Susu Ubi Jalar
Di atas adalah resep MPASI Bubur Susu Ubi Jalar yang mudah dibuat dan tidak ribet.
Bagi Anda yang saat ini sedang mencoba membuat MPASI sendiri, resep di atas cocok untuk Anda terapkan.
Lihat juga: Resep MPASI Bubur Sumsum Susu
Daripada harus membeli MPASI yang beredar di pasar atau membeli MPASI di Online shop yang harganya mahal.
Lebih baik buat sendiri MPASI untuk buah Hati Anda menggunakan Resep MPASI Bubur Susu Ubi Jalar yang sudah kami sampaikan di atas.
Semoga informasi Resep MPASI Bubur Susu Ubi Jalar di atas dapat menjadi referensi buat Anda yang sudah memikirkan membuat MPASI untuk sang buah hati tercinta. Selamat mencoba!
