Resep MPASI: Puree Alpukat Mudah Dibuat
Makanan Pendamping Air Susu Ibu atau MPASI biasanya selalu diberikan untuk bayi yang berumur 6 bulan, hal tersebut sudah menjadi anjuran setiap dokter anak untuk Ibu yang baru melahirkan.
Dalam Artikel ini kami akan memberikan Resep Puree Alpukat untuk Bayi yang bisa menjadi referensi Anda membuat makanan pendamping untuk buah hati.
Beberapa resep yang kami sampaikan dalam artikel ini kami ambil dari buku resep terkenal, dan memiliki nilai gizi yang seimbang. Sehingga sangat baik untuk membantu tumbuh kembang buah hati Anda.
MPASI Puree Alpukat
Dibawah ini adalah Resep Puree Alpukat menggunakan bahan dasar Susu yang bisa menjadi makanan pendamping untuk bayi. Lengkap beserta informasi mengenai Manfaat dan Nilai Gizi per porsi. Yuk simak resepnya dibawah ini:
Resep MPASI Puree Alpukat
Bahan – Puree Alpukat untuk 2 Porsi
- 100 gram alpukat matang, keruk daging buahnya.
- 60 ml ASI atau 1 sdm susu formula lanjutan sesuai usia, larutkan dengan 60 ml air matang.
Cara Membuat Mudah & Praktis
- Masukkan daging buah alpukat dan ASI atau larutan susu formula lanjutan ke dalam blender. Haluskan dengan lembut.
- Tuang ke dalam mangkuk saji. Sajikan.
Nilai Gizi per Porsi
- Energy: 103.7 Kkal
- Protein: 2.1 Gram
- Lemak: 8.6 Gram
- Karbohidrat: 6.3 Gram
Manfaat Puree Alpukat
Kandungan kalori, lemak, dan minyak yang tinggi dalam alpukat tidak hanya menjadi sumber energi, tapi juga dapat menjaga kelenturan otot-otot sendi.
Di atas adalah resep MPASI Puree Alpukat yang mudah dibuat dan tidak ribet. Bagi Anda yang saat ini sedang mencoba membuat MPASI sendiri, resep di atas cocok untuk Anda terapkan.
Daripada harus membeli MPASI yang beredar di pasar atau membeli MPASI di Online shop yang harganya mahal, lebih baik buat sendiri MPASI untuk buah Hati Anda menggunakan Resep MPASI Puree Alpukat yang sudah kami sampaikan di atas.
Semoga informasi Resep MPASI Puree Alpukat di atas dapat menjadi referensi buat Anda yang sudah memikirkan membuat MPASI untuk sang buah hati tercinta. Selamat mencoba!
